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STOP ANSIA
Se ci pensi la parola ANSIA già induce una sensazione di "agitazione". Di fatto l'ansia è un'emozione di base, che comporta l'attivazione dell'organismo quando avvertiamo una situazione come un pericolo. Ma il segreto,è agire su se stessi. SCOPRI COME...
Mamma che ansia...
Se ci pensi la parola ansia già induce una sensazione di "agitazione". Di fatto l'ansia è un'emozione di base, che comporta l'attivazione dell'organismo quando avvertiamo una situazione come un pericolo. Ma il segreto, per quanto non sempre facile, è agire su se stessi. È un grande lavoro ma con i giusti aiuti e consigli si può pian piano imparare a gestire l'ansia.
Ci sono molti libri che affrontano il tema dell'ansia e degli attacchi di panico online. Tuttavia, ci sono solo alcuni che ti guidano su come superare lo stesso. Questa guida è stato progettato appositamente per aiutarti a superare l'ansia e gli attacchi di panico. Non è un libro che riempirà la tua mente con molti dati sull'ansia. È una guida pratica, progettata per darti idee passo passo su come affrontare l'ansia e gli attacchi di panico.
COSA TROVERAI IN QUESTA GUIDA
Il libro può essere scaricato su tutti i dispositivi inclusi laptop, telefono Android o iPhone, dove puoi leggere anche quando sei in viaggio.
• Riceverai una guida pratica completa su come affrontare l'ansia, con esempi e procedure passo-passo applicabili.
• Imparerai a conoscere le tue emozioni e come influenzano il tuo processo decisionale. • Il libro fornisce una scomposizione dei fattori che portano alla negatività e come superarli.
• Il libro infine ti introduce ai segreti della felicità e dell'innamoramento di nuovo. Imparerai come amare e come fidarti anche se hai perso la speranza nell'amore. Il libro ti aprirà la mente sulla possibilità dell'amore.
Questo libro è progettato solo per te.
È perfetto per qualsiasi persona che ha lottato con rabbia, ansia o attacchi di panico. In sostanza, tutti questi problemi sono legati alle emozioni e alle esperienze emotive. Questo libro tratta i dettagli delle emozioni e ti aiuta a capire perché soffri di tali problemi. Alla fine, il libro fornisce una soluzione per ogni problema Questo libro è l'ideale per te se:
• Vuoi essere libero da ansia e attacchi di panico
• sei costantemente preoccupato per il futuro o il passato
• trovi difficile fidarti delle persone o accettare di essere amato
• non conosci le tue emozioni e i tuoi sentimenti
• vivi con una persona che soffre di ansia, attacchi di panico o rabbia.
• desideri migliorare la tua vita e trovare gioia e felicità in tutte le aree.