2020 - Frica sau Iubire

Sănătate şi stare de bine

2020 - Frica sau Iubire

Sănătate şi stare de bine

Vechiul Drum versus Noul Drum

2020-01-28 10:27:19

Aceleasi ganduri produc aceleasi experiente

Daca intr-o oala cu apa in care vrei sa faci supa vei pune pui, va iesi la final o supa de pui. Daca vei pune ciuperci, va iesi o delicioasa supa crema de ciuperci.


Daca vrei sa-ti zugravesti camera in verde, vei pune in cutia de vopsea lavabila un colorant verde, daca o vrei galbena, vei pune un colorant galben.


Daca vrei sa cultivi un camp de grau, vei semana seminte de grau si vei obine o holda de grau. 

Daca in schimb vei dori un lan de porumb, bineinteles ca vei semana boabe de porumb.


E atat de evident incat te vei intreba de ce am scris aceste banalitati. Pai uite de ce:


Daca vrei o sanatate vibranta, vei pune in comportamentul tau zilnic hrana sanatoasa, miscare si respiratii in aer liber si vei cultiva o relatie personala cu propriul tau corp.

Daca vei pune mancare cu aditivi si E-uri, vei sta la birou 8-10 ore, apoi acasa in fotoliu la televizor sau pe Facebook alte ore, fara aer curat sau fara sa te hidratezi, vei obtine rezultatul firesc.


Daca vei vrea o viata prospera si libera financiar, vei pune in comportamentul zilnic planuri scrise, organizarea timpului, focusare pe ceea ce iti va aduce prosperitatea si evident, aceasta va veni

Daca pui in schimb timpul si energia ta in a munci de dimineata pana seara la un serviciu care iti da un salariu limitat, simtindu-te  nemultumit si frustat dar continuand s-o faci, ceea ce vei obtine va fi ... rezultatul firesc


De ce ni se par atat de normale si banale primele exemple  si atat de ciudate ultimele exemple? Cand de fapt este vorba despre EXACT acelasi principiu.

Cum facem sa cream EXACT „supa” pe care ne-o dorim? Amintindu-ne ca:


Aceleasi ganduri produc aceleasi alegeri, aceleasi alegeri produc aceleasi comportamente, aceleasi comportamente produc aceleasi experiente, aceleasi experiente produc aceleasi emotii, iar aceleasi emotii vor produce INTOTDEAUNA aceleasi ganduri care repetate se transforma in convingeri si tot asa la nesfarsit.


Cum ne schimbam gandurile?


Schimband informatiile care ajung la creier in fiecare zi. Un exemplu pe care iti sugerez sa il aplici, vei vedea pe propria ta piele, din experienta ta cat de usor este si cat de garantat functioneaza.

Propune-ti ca pentru o saptamana sa citesti toate articolele pe care le gasesti pe net despre mere. Citeste in fiecare zi macar un articol. Peste o saptamana iti vei dori atat de tare sa mananci un mar, si apoi inca unul, si apoi inca unul, incat merele vor intra natural in dieta ta zilnica.

S-a produs o transformare. Cum? Ai adaugat informatii noi, in creier s-au format sinapse neuronale noi care cer mere.


E doar un exemplu, dar tu poti folosi acest principiu pentru a schimba orice nu-ti place in viata ta.

Ce anume ti-ai dori sa schimbi, dar nu stii cum sa faci? Imi poti scrie si in privat daca vrei.

Sa ai o viata minunata!